美・健康きんに君

美・健康な為の読み物

2020-12-04から1日間の記事一覧

ありがたや。ありがたや。

今週のお題「感謝したいこと」感謝したいことは、妻に感謝。私が仕事中、嫁はパートから帰って来て子供達のお迎え、掃除、料理、次の日の支度。全てやってくれている。休める時間がどこにあるんだろ?と考えてしまいます。なので、私が休みの日は手伝いをし…

今日から挑戦

今さらですが、人は一日に1,5から2リットルの水分をとらなくてはならない。 よく聞く話ですよね(;゜゜) 人が大体摂取しているのは、ジュースなり…コーヒーだなぁ…あっ、日本人ならお茶じゃな。。。 なんて感じですよね。 でもそれだと、水分を取ったことにならな…