2020-01-01から1年間の記事一覧
どうも!大晦日はそわそわしちゃう美・健康きんに君です! 今年もあっという間でしたね コロナでとんでもない年だったけど、それでも今年はちょっとでも良いことありましたか? 少しでもあればそれは素晴らしい年だっかと思います。 今年なかったなぁーって…
どうも!これら夜勤でーす。美・健康きんに君です! 今年最後の夜勤3連発。初日。今年も終わりかぁー。 早く年越しそば食べたいな ラーメンも好きだけど蕎麦って上手いんですよねぇ✨ でも今日は鍋です。 むしろ今日の夜は鍋でした。 鍋って安上がりで身体に…
どうも!年末まで仕事頑張ります!美・健康きんに君です! ……寒いですね。。。うん。でも、私半袖ですけどはははーっ!!バカでーすm(__)m 所で、乾燥肌の方ボディークリームは塗ってますか?? 塗らないと、私の場合カサカサになって粉がふきます。 特にふ…
どうも!クリスマスの日に筋トレやり過ぎて筋肉痛な美・健康きんに君です! 25日はさすがにジムも、人いない 貸しきりのようなもんでした❗ さてさて、今年も残り数日で2020年も終わろうとしております。 えっ?良く聞くフレーズですって?そりゃー、そ…
どうも!クリスマスは仕事です!美・健康きんに君です! 今日は、特にお話はないのですが✨ 皆様、クリスマスはどう過ごしてますか?仕事、家族で、恋人と、一人でまったり、まぁ、色々あると思います✨ 私のところは、イヴの日に休みだったので、家族で家で過…
どうも!焼き肉食べるときは黒烏龍茶を飲む美・健康きんに君です! いやー、焼き肉食べてきちゃいました(*´∀`) まぁ、先輩方のタクシーで運転手だったわけで。。 なのでノンアルコール✨まぁ、普段もそんなに飲めませんが。 それは置いといて、とうとうやっ…
どうも!朝御飯はご飯派の美・健康きんに君です! そうなんです。えっ?なにが?またこのくだり?? そうです。この時間に記事を書くと言うことは、中番最終日!仕事に行く前に記事を書いております。 どうぞよろしくお願いしますm(__)m この流れは、前回の…
どうも!おしりをいたわっている美・健康きんに君です! 小さな喜びがありましてー。。 はてなぶろぐ初めて15日目。アクセス件数100越えました✨ 皆様から見れば対したことのない数字ですが、私にとっては嬉しいかぎりですm(__)m 読者登録も少しずつ増え…
どうも!水を飲んで3週間肌荒れ改善を試みる 美・健康きんに君です! そうなんです!えっ?なにがっ??って話ですよねm(__)m 以前の記事。水を飲んで肌改善 と言うことを挑戦していましてですね。まだ、2週間ちょいですかな?立っておるわけでございます…
どうも! お風呂掃除、食器洗い機担当の 美・健康きんに君です! お風呂に浸かっているとき って、本当に気持ち良い一時ですよね(*´∀`)ノ 足を伸ばして(全部伸ばせませんけど(-_-;)) 口を半開きにして、もくもくする湯気 を目で追ったり~☆ 頭をマッサージ…
お題「#買って良かった2020 」 つい最近買って、良かったと思うもの。 ナチュラBBデス。 類似品はこちらは。【第3類医薬品】ナチュラルバランスBB 250錠メディア: ヘルスケア&ケア用品今までずっと、チョコラBBだと思っていましたけど、良くみたらナチュラで…
どうも!美・健康きんに君です! 以前の書いて載せたと思われる記事が無くなっていたので、もう一度載せます。はてなんでこうなった?読まれたかたは、スルーでも構いませぬハンドソープディスペンサーの記事です。 これです!!!あぁー。これねって方はス…
どうも!最近子供の寝かしつけして自分も寝てしまう、 美・健康きんに君です! 子供寝かしつけたら、ブログ書こうと思いながら寝てしまい気づいたら、朝でした(;´д`) 今日は、美味しいミカン の話です! この時期必ず出てきますよね!旨いですよね。 みかん…
どうも!筋トレ頑張っている 美・健康きんに君 です! 寒くなってきましたね 冬眠する前に、プロテインを飲んで身体作りしたいと思います。 何て言ったって、年末は大好きな年越しそば、正月はお雑煮、と餅とありますからね✨ お酒は飲みません(;゜゜)あまり…
今週のお題「もう一度見たいドラマ」松嶋菜々子主演の やまとなでしこ ですかね。その頃の、矢田亜希子のCA姿が可愛くてそれ目当てで見ておりました!松嶋菜々子も良かったんですけどね(;´д`) 過去みたいな思いをしたくないってので、あのようなうな役だっ…
どうも!たんぱく質が足りないと思ったら、生卵を飲んでいる ✨美・健康きんに君です!✨ 皆様、卵は好きですか? そうです。ニワトリさんがコケコケ言ってポコンと産んでくれる卵です。 私は毎日卵二個食べています☆ 卵は栄養が一杯詰まっております❗ 今日は…
どうも!柿の種は7:3が良い!美・健康きんに君です! 昨日のこと。柿ピーをボリボリ食べてたわけです。 うまいよなぁー。ピーナッツも良い量だよなぁ✨ ボリボリ……。ピーナッツ……ピーナッツ……ピーちゃん……あっ違う。ナッツ……ナッツだ! そういえばナッツ類…
どうも!ペットの健康もテーマとして考えている美・健康きんに君です! 今回は、私のペットのココアちゃんの健康について調べました。 一応私のテーマである。美・健康筋肉?にも重なる?ので今回はハムちゃんの、健康でいってみようと思います❗ よろしくお…
どうも!家に帰ったら手洗い、うがいをきちんとこなしている美・健康きんに君です。 最近コロナの影響でみなさま、ちゃんとケアしていますでしょうか? 私には二人の子供がいます 特に下の子が、こりゃヤンチャでして毎回砂遊びしているのか、ちゃんと手を洗…
どうも!フルーツ摂取が不足している。 美・健康きんに君です。 皆様、果物は摂取していますでしょうか? 中々取れないって人もいますよね。忙しくてとか、私の場合は皮を剥いたりするのがめんどくさい た ただそれだけで、飲み物で摂取すれば良いや と思い…
こんばんわ。乾燥に負けそうな美・健康きんに君です。 寒いです。肌乾燥してます。 ですが、今日妻がこんなものを買ってきてくれました。 ちなみに、これは大容量。 ハトムギ化粧水の効果その①抗炎症効果 ハトムギに含まれるコイクセノライドが肌の炎症をお…
どうも。寒さにも負けず筋トレも頑張っている美・健康きんに君です。。私の住んでいる神奈川県は、朝から雨です。夜勤ももう少しで終わろうとしております。眠いです(;゜゜)今日は、ペットのハムスターココアちゃんのお話を少しだけ話したいと思います。子供…
今週のお題「感謝したいこと」感謝したいことは、妻に感謝。私が仕事中、嫁はパートから帰って来て子供達のお迎え、掃除、料理、次の日の支度。全てやってくれている。休める時間がどこにあるんだろ?と考えてしまいます。なので、私が休みの日は手伝いをし…
今さらですが、人は一日に1,5から2リットルの水分をとらなくてはならない。 よく聞く話ですよね(;゜゜) 人が大体摂取しているのは、ジュースなり…コーヒーだなぁ…あっ、日本人ならお茶じゃな。。。 なんて感じですよね。 でもそれだと、水分を取ったことにならな…
BLACK UP GROWTH ノコギリヤシ ケラチン高配合 厳選20種類の成分配合 ヘアケアサプリ 30日分メディア:ノコギリヤシは以前から気になっていました。 今回購入した目的は、とにかく疲労感を翌朝に感じたくない!これです。飲みやすい大きさで特に味もしないの…