どうも！クリスマスの日に筋トレやり過ぎて筋肉痛な美・健康きんに君です！ ２５日はさすがにジムも、人いない 貸しきりのようなもんでした❗ さてさて、今年も残り数日で２０２０年も終わろうとしております。 えっ？良く聞くフレーズですって？そりゃー、そ…