美・健康きんに君

美・健康な為の読み物

ダイエット効果

カレーにしよう。

どうも!こんばんわ❗美・健康きんに君です! 明日午後から雪予報。神奈川も積もるのかな? そして、24日も雪マーク。 土日で車が使えてまだ良かった。 しかも長女の9歳の誕生日。 忘れもしない。長女が生まれた日、大雪だったんだよなぁー とりあえず大き…

新年途中経過。桑の葉お茶

どうも!正月から毎日餅8個食べてます美・健康きんに君です! さすがに胃もたれしましたはい。。。 気を付けます。 さてさて、桑の茶途中経過の報告をお知らせします。 [http://www..com/:title] 最初は半信半疑だったこのお茶。 あれはたしかー。先月23…

便秘改善の救世主か?

どうも!水を飲んで3週間肌荒れ改善を試みる 美・健康きんに君です! そうなんです!えっ?なにがっ??って話ですよねm(__)m 以前の記事。水を飲んで肌改善 と言うことを挑戦していましてですね。まだ、2週間ちょいですかな?立っておるわけでございます…

みかん美容・健康

どうも!最近子供の寝かしつけして自分も寝てしまう、 美・健康きんに君です! 子供寝かしつけたら、ブログ書こうと思いながら寝てしまい気づいたら、朝でした(;´д`) 今日は、美味しいミカン の話です! この時期必ず出てきますよね!旨いですよね。 みかん…

卵と健康

どうも!たんぱく質が足りないと思ったら、生卵を飲んでいる ✨美・健康きんに君です!✨ 皆様、卵は好きですか? そうです。ニワトリさんがコケコケ言ってポコンと産んでくれる卵です。 私は毎日卵二個食べています☆ 卵は栄養が一杯詰まっております❗ 今日は…

美・健康・ミックスナッツ

どうも!柿の種は7:3が良い!美・健康きんに君です! 昨日のこと。柿ピーをボリボリ食べてたわけです。 うまいよなぁー。ピーナッツも良い量だよなぁ✨ ボリボリ……。ピーナッツ……ピーナッツ……ピーちゃん……あっ違う。ナッツ……ナッツだ! そういえばナッツ類…