どうも！家に帰ったら手洗い、うがいをきちんとこなしている美・健康きんに君です。 最近コロナの影響でみなさま、ちゃんとケアしていますでしょうか？ 私には二人の子供がいます 特に下の子が、こりゃヤンチャでして毎回砂遊びしているのか、ちゃんと手を洗…

どうも！フルーツ摂取が不足している。 美・健康きんに君です。 皆様、果物は摂取していますでしょうか？ 中々取れないって人もいますよね。忙しくてとか、私の場合は皮を剥いたりするのがめんどくさい た ただそれだけで、飲み物で摂取すれば良いや と思い…

こんばんわ。乾燥に負けそうな美・健康きんに君です。 寒いです。肌乾燥してます。 ですが、今日妻がこんなものを買ってきてくれました。 ちなみに、これは大容量。 ハトムギ化粧水の効果その①抗炎症効果 ハトムギに含まれるコイクセノライドが肌の炎症をお…

どうも。寒さにも負けず筋トレも頑張っている美・健康きんに君です。。私の住んでいる神奈川県は、朝から雨です。夜勤ももう少しで終わろうとしております。眠いです(;゜゜)今日は、ペットのハムスターココアちゃんのお話を少しだけ話したいと思います。子供…

今週のお題「感謝したいこと」感謝したいことは、妻に感謝。私が仕事中、嫁はパートから帰って来て子供達のお迎え、掃除、料理、次の日の支度。全てやってくれている。休める時間がどこにあるんだろ？と考えてしまいます。なので、私が休みの日は手伝いをし…

今さらですが、人は一日に1,5から2ﾘｯﾄﾙの水分をとらなくてはならない。 よく聞く話ですよね(;゜゜) 人が大体摂取しているのは、ジュースなり…コーヒーだなぁ…あっ、日本人ならお茶じゃな。。。 なんて感じですよね。 でもそれだと、水分を取ったことにならな…

BLACK UP GROWTH ノコギリヤシ ケラチン高配合 厳選20種類の成分配合 ヘアケアサプリ 30日分メディア:ノコギリヤシは以前から気になっていました。 今回購入した目的は、とにかく疲労感を翌朝に感じたくない！これです。飲みやすい大きさで特に味もしないの…